苹果官方并不提供第三方App可以直接读取iPhone的电池循环次数。 这是因为iOS系统出于安全和隐私考虑,限制了普通App对硬件底层信息的访问权限。

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我们有几种非常可靠的方法来获取这个信息,其中大部分都依赖于苹果官方提供的工具。
通过“系统信息”App(最直接、无需电脑)
这是iOS 16.2及以上版本系统自带的最方便的方法,无需连接电脑。
操作步骤:
- 在iPhone上打开 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “关于本机”。
- 在“关于本机”页面中,继续向下滑动,直到找到 “电池” 一栏,点击它。
你会看到类似这样的信息:

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- 最大容量:显示为电池原始容量的百分比,85%”,表示电池还能达到新电池时85%的容量。
- 电池健康:显示“正常”或“需要维修”。
- 循环次数:这里会直接显示你的电池循环次数!
优点:
- 无需电脑,直接在手机上操作。
- 官方渠道,数据绝对准确。
缺点:
- 仅适用于运行 iOS 16.2 或更新版本 的iPhone,如果你的系统版本较旧,此方法不可用。
通过Mac电脑(最推荐、功能最全)
如果你有一台Mac,这是最推荐的方法,不仅能看循环次数,还能获得更详细的电池健康报告。
操作步骤:

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- 确保连接:使用原装或MFi认证的USB数据线,将你的iPhone连接到Mac电脑上。
- 打开访达:在Mac上打开“访达”(Finder)。
- 选择你的iPhone:在访达侧边栏中,点击你的iPhone图标。
- 查找电池报告:
- 在iPhone的“页面,按住
Option键(Alt键)不放。 - 点击 “系统报告” 按钮。
- 在弹出的窗口中,选择 “电源”。
- 在iPhone的“页面,按住
- 查看数据:
- 在“电源”信息中,你可以找到 “循环计数” (Cycle Count),这就是你的电池循环次数。
- 你还可以在 “电池信息” 部分找到 “全容量设计” (Full Charge Capacity) 和 “最大容量” (Maximum Capacity),这些数据比“设置”里更精确。
优点:
- 数据非常详细和准确。
- 适用于所有支持iOS 9及更高版本的iPhone。
- 可以生成历史电池健康报告,分析电池损耗趋势。
缺点:
- 需要一台Mac电脑。
通过Windows电脑(功能与Mac类似)
如果你是Windows用户,可以通过安装iTunes(或较新版本的Windows版Apple Devices)来查看。
操作步骤:
- 安装软件:确保你的Windows电脑上安装了最新版的 iTunes 或 Apple Devices。
- 连接iPhone:使用数据线将iPhone连接到电脑。
- 打开设备:打开iTunes或Apple Devices,点击左上角的手机图标以进入设备摘要页面。
- 生成报告:
- 在“页面,按住键盘上的
Shift键。 - 点击 “立即检查” 按钮旁边的下拉箭头,选择 “系统报告”。
- 在“页面,按住键盘上的
- 查看数据:
- 在弹出的系统报告中,从左侧列表中选择 “电源”。
- 在右侧即可找到 “循环计数” (Cycle Count)。
优点:
- 适用于所有Windows用户。
- 数据同样准确。
缺点:
- 需要一台Windows电脑并安装特定软件。
使用第三方“越狱”App(不推荐)
在iPhone越狱后,一些开发者工具(如SystemInfo插件)可以读取到循环次数等底层信息。
为什么不推荐?
- 安全风险:越狱会破坏iOS系统的安全防护,使手机更容易受到恶意软件攻击。
- 失去保修:越狱会使你的iPhone失去官方保修资格。
- 系统不稳定:可能导致系统崩溃、耗电异常等问题。
- 过程复杂:对于普通用户来说,操作难度和风险都很高。
除非你是资深玩家,否则强烈不建议为了查看一个电池循环次数而去越狱。
关于电池循环次数的补充知识
了解如何查看之后,你还需要知道这些数字意味着什么:
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什么是循环次数? 一个完整的电池循环,指的是将电池电量从满用到空,再充满的过程,不一定是一次性完成的,你今天用了50%的电量,明天又用了50%,这就构成了一个完整的循环。
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循环次数多少算正常?
- 苹果官方的标准是:在 500次循环 后,电池的最大容量应保持在初始容量的 80% 以上。
- 当电池最大容量低于80%时,系统会提示你“建议维修”,此时电池续航会明显下降。
- 对于一块健康的电池,使用1-2年后,循环次数可能在300-500次之间,最大容量在85%-95%之间都是比较常见的。
总结与建议
| 方法 | 适用设备 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 系统信息App | iOS 16.2+ iPhone | 最方便,无需电脑 | 仅限新系统版本 |
| Mac访达 | Mac电脑 | 数据最全,官方推荐,可生成报告 | 需要Mac |
| Windows电脑 | Windows电脑 | 数据准确,适用于Windows用户 | 需要电脑和iTunes/Apple Devices |
| 越狱App | 越狱iPhone | 理论上最直接 | 风险极高,不推荐 |
给你的最终建议:
- 首选:如果你的iPhone系统是iOS 16.2或更新,直接用 方法一,最简单。
- 次选:如果你有Mac或Windows电脑,使用 方法二或三,可以获得最详尽的数据。
- 核心关注点:除了循环次数,更应该关注 “最大容量” 这个百分比,它直接反映了你当前电池的续航能力,如果它低于80%,并且你感觉续航很差,就该考虑去官方售后更换电池了。
