⚠️ 重要警告与风险提示
- 安全第一:锂电池具有潜在危险性,如果被刺穿、短路或暴露在极端温度下,可能会起火或爆炸,操作时请远离火源和易燃物。
- 保修失效:自行拆解 MacBook 会立即使其失去官方保修资格。
- 数据风险:操作不当可能导致硬盘(SSD)损坏或数据丢失,如果可能,提前备份所有重要数据。
- 工具要求:需要使用专用工具,普通螺丝刀可能会损坏螺丝或外壳。
- 难度不一:不同型号的 MacBook 拆解难度差异巨大,老款 MacBook Pro/Air 相对容易,而新款(尤其是带 Touch Bar 的 Pro 和 M1/M2/M3 系列的机型)则非常复杂,通常需要加热台和吸盘等专业工具。
🛠️ 准备工作
所需工具:
- P5/Pentalobe 螺丝刀:用于拆卸底部外壳的五角星螺丝。
- Phillips #00 螺丝刀:用于拆卸内部小螺丝。
- 塑料撬棒或薄塑料卡片:用于撬开外壳和分离部件,避免划伤外壳。
- T5/Torx T5 螺丝刀:部分型号用于固定电池或风扇。
- 吸盘:用于吸附并取下底部外壳。
- 热风枪或加热台:对于新款 MacBook(2025年后)几乎是必需品,用于软化外壳上的胶水。
- 镊子:用于夹取小螺丝和连接器。
- 抗静电手环:防止静电损坏内部电子元件。
- 干净、宽敞、光线充足的桌面:铺上软布,防止划伤外壳。
准备工作:
- 完全关机:不要进入睡眠模式,确保电脑完全断电。
- 断开所有外接设备。
- 翻转 MacBook,底部朝上。
- 释放剩余电量:在系统设置 > 电池中,勾选“在电池电量较低时自动休眠”,然后将电脑用到自动关机,以降低电池风险。(此步骤非强制,但推荐)。
📖 通用拆解步骤(以较老款、结构相对简单的机型为例)
以下步骤是一个通用流程,具体到你的 MacBook 型号,请务必在网上搜索该型号的详细拆解指南(推荐 iFixit 网站)。

(图片来源网络,侵删)
第一步:打开底部外壳
- 使用 P5 螺丝刀拧下底部所有的五角星螺丝。注意: 螺丝长度可能不同,请按位置或长度分开放置,方便后续安装回去。
- 将吸盘贴在底部外壳的缝隙处,用力向上拉,同时用塑料撬棒小心地从缝隙处插入,沿着边缘慢慢撬开。
- 底部外壳是用胶水粘合的,需要均匀用力,避免用力过猛导致外壳断裂,对于新款机型,这一步必须配合热风枪加热外壳边缘,软化胶水后再操作。
第二步:断开电池连接
- 打开外壳后,你会看到内部组件。找到电池连接器,它通常是一个宽、扁平、白色的插头,连接到主逻辑板上。
- 这是最关键的一步! 在进行任何操作前,必须先断开电池连接,用镊子或撬棒的尖端轻轻撬起连接器上的黑色卡扣,然后水平拔出连接器,千万不要垂直向上拔,否则会损坏连接针脚。
- 断开电池连接后,理论上电池就不会再有供电风险了。
第三步:拆卸电池
- 观察电池的固定方式,老款 MacBook 电池通常有明确的螺丝固定,而新款(尤其是 2025 年后)的 MacBook,电池是使用大量非常强力的胶水粘在机身上的。
- 如果用螺丝固定:直接用合适的螺丝刀拧下固定电池的螺丝,然后小心地取出电池。
- 如果用胶水固定(绝大多数现代机型):
- 加热:使用热风枪(低温档,保持距离)或加热台,均匀地加热电池边缘,目的是软化胶水。注意控制温度和时间,避免过热损坏屏幕或电池本身。
- 撬开:用塑料撬棒从电池边缘最容易撬开的地方入手,小心地插入电池和机身的缝隙中。动作要轻柔、缓慢、有耐心,边撬边移动,逐步将电池与机身分离。
- 使用专用工具:有些拆解工具(如 iFixit 的电池分离卡片)可以帮助更安全地分离。
- 绝对不要使用金属工具:金属工具可能刺穿电池,引发危险。
第四步:取出电池
当电池与机身分离后,就可以将其小心地取出了,注意电池本身可能很重,并且还连着一些小线缆(如电池状态传感器),在取出时要小心不要扯断它们。
第五步:安装新电池
- 将新电池按照相反的步骤安装回去,确保新电池的胶面(如果有)对准机身。
- 重新连接电池连接器,确保卡扣扣紧。
- 盖上底部外壳,并拧回所有螺丝。
🔍 针对不同机型的特别提示
- 带 Touch Bar 的 MacBook Pro (2025及更新款):极其复杂,拆卸电池需要先拆下键盘、触控板、扬声器等多个部件,才能接触到电池,强烈不建议新手尝试。
- M1/M2/M3 系列的 MacBook Air/Pro (2025及更新款):设计极其紧凑,电池的形状是不规则的,粘合面积大,拆卸和安装都非常困难,需要极高的技巧和耐心。
- MacBook Air (11/13-inch, Mid 2012 及更早):这类老款相对简单,电池通常有明确的支架和螺丝固定,是新手练习的较好选择(但仍需谨慎)。
🧾 你应该自己拆吗?
- 如果你是:经验丰富的 DIY 爱好者,有合适的工具,并且已经详细阅读了对应机型的 iFixit 指南,那么可以尝试。
- 如果你是:新手,或者没有相关工具,或者操作不自信,请务必放弃这个想法,一台新的 MacBook 价格不菲,为了省下几百块的电池更换费用而损坏整台电脑,得不偿失。
最安全、最推荐的方式永远是:联系 Apple 官方或授权服务商。 他们能确保使用原厂配件,并由专业人员进行操作,保证安全和质量。

(图片来源网络,侵删)
