iPhone电池健康度多少需更换？

1. 什么是电池健康度？
2. 如何查看电池健康度？
3. “最大容量”和“峰值性能能力”分别代表什么？
4. 电池健康度下降是正常的吗？
5. 电池健康度到多少需要考虑更换？
6. 如何延长 iPhone 电池寿命和健康度？
7. 关于电池的常见问题解答

什么是电池健康度？

“电池健康度”（Battery Health）是苹果 iOS 系统内置的一项功能，它用来评估 iPhone 电池的当前状态和性能，它主要包含两个核心指标：

• 最大容量
• 峰值性能能力

这个功能旨在帮助用户了解电池的损耗情况,并判断是否需要更换电池，以维持 iPhone 的最佳性能。

如何查看电池健康度？

查看方法非常简单：

1. 打开 iPhone 的 “设置” App。
2. 向下滑动,点击 “电池”。
3. 点击 “电池健康与充电”。

在这里你就能看到你的电池健康度报告了。

注意：如果你之前从未设置过“屏幕使用时间”，系统可能会提示你先设置才能查看此页面，按提示操作即可。

（图片来源网络，侵删）

“最大容量”和“峰值性能能力”分别代表什么？

这是理解电池健康度的两个关键概念。

最大容量

• 含义：这个百分比表示你的电池相对于全新电池的最大电量，如果显示“最大容量为 95%”，意味着你的电池在充满电后，能存储的电量是全新电池的 95%。
• 为什么会下降：锂电池是一种消耗品，随着充电和放电次数的增加，其内部的化学物质会逐渐老化，导致能够存储的电量自然减少，这是所有锂电池的物理特性，无法避免。
• 对用户的影响：
  • 续航时间变短：这是最直观的感受，以前充满能用一天，现在可能一天就要充两次电。
  • 需要更频繁地充电。

峰值性能能力

这个部分的状态会根据你的电池损耗情况,显示以下三种不同的信息：

正常

• ：“此电池目前支持正常性能。”
• 含义：你的电池状况良好，可以支持 iPhone 的所有性能需求，包括运行高负载应用、游戏等，这是最理想的状态。

性能管理已开启

• ：“在此电池健康状况下，iOS 可能会限制某些功能以防止意外关机。” 并且旁边会有一个“说明”按钮。
• 触发条件：当你的电池“最大容量”显著降低，iPhone 在电量较低时（通常低于 20%）遇到高负载任务（如玩大型游戏、使用相机闪光灯等），系统检测到电压可能过低，导致设备意外关机时，系统会自动开启此功能。
• 对用户的影响：
  • CPU（处理器）降频：系统会自动降低处理器的最高运行频率，以减少耗电，防止设备关机。
  • 你可能感受到：手机在运行大型应用或游戏时，会感觉明显的“卡顿”、“掉帧”或“反应变慢”。
• 如何解决：这是苹果为了保护你的数据和设备体验而采取的预防措施，最根本的解决方法是 更换电池。

建议维修

• ：“电池状况不佳，可能需要维修。”
• 触发条件：当电池“最大容量”非常低（通常低于 80%），并且系统检测到电池无法提供足够的峰值电流以支持正常运行时。
• 对用户的影响：
  • 更严重的性能限制：除了开启“性能管理”，系统可能会在电量更低时（1%-10%）更频繁地降低性能。
  • 意外的关机：即使电量显示还有剩余，也可能突然关机。
• 如何解决：强烈建议前往 Apple Store 或 Apple 授权服务提供商 更换电池。

电池健康度下降是正常的吗？

是的，完全正常。

锂电池的寿命是有限的,苹果官方指出，在完成 500 次完整的充电循环后，电池最多能保留其原始最大容量的 80%。

• 什么是充电循环？ 不一定是指从 0% 充到 100% 再用完才算一个循环，任何几次小的充电累加起来达到 100% 就算一个充电循环，今天用了 50% 电量，晚上充满；明天又用了 50%，再充满，这样就完成了一个充电循环。

随着使用时间的增长,电池健康度缓慢下降是不可避免的自然规律。

电池健康度到多少需要考虑更换？

这没有绝对标准,但可以参考以下建议：

• 80% - 100% (优秀)：无需担心，享受你的 iPhone。
• 79% - 65% (良好)：电池开始有轻微损耗，续航可能感觉比以前短了一点点，但通常不影响日常使用。
• 64% - 50% (一般)：续航下降会比较明显，可能需要一天一充甚至两充，如果你对续航要求较高，或者感觉手机偶尔有轻微卡顿，可以考虑更换电池了。
• 低于 50% (较差)：强烈建议更换电池，此时不仅续航非常差，而且触发“性能管理”的风险很高，会严重影响手机的流畅度和使用体验。

一个重要的参考点：苹果官方提供电池更换服务的标准就是当最大容量低于 80% 时。 当你的健康度低于 80%，就可以开始考虑是否要更换电池了。

如何延长 iPhone 电池寿命和健康度？

虽然无法阻止老化,但良好的使用习惯可以显著减缓电池健康度的下降速度：

1. 避免极端温度：

   • 高温是锂电池的头号杀手，绝对不要将 iPhone 长时间留在阳光直射下的车内，或在炎热的环境下（如桑拿房）使用或充电，理想的工作温度是 0°C 至 35°C。
   • 低温环境（如低于 0°C）也会暂时降低电池性能，但通常在温度回升后会恢复正常。

2. 优化充电习惯：

   • 避免长期处于 100% 满电状态：锂电池在满电高压状态下会加速老化，如果你长时间不使用手机（如几周），可以将其电量保持在 50% 左右。
   • 尽量使用“优化电池充电”功能：在“设置”>“电池”>“电池健康与充电”中开启，iOS 会学习你的充电习惯，在你快要醒来或开始使用手机时才将电量充到 80% 以上，从而减少电池处于高电压状态的时间。
   • 避免电量完全耗尽：尽量不要让手机用到自动关机再充电，最好在电量降到 20%-30% 左右时就进行充电。

3. 软件管理：

   • 保持 iOS 更新到最新版本：苹果会通过系统更新来优化电池管理和性能。
   • 管理后台 App 活动：在“设置”>“通用”>“后台 App 刷新”中，可以根据需要关闭一些不常用 App 的后台刷新功能，以节省电量。

4. 硬件使用：

   • 使用原装或 MFi 认证的充电器和数据线：非认证配件可能提供不稳定的电压或电流，对电池造成损害。
   • 避免边充电边玩大型游戏：这会让电池和处理器同时处于高负载、高发热状态，极大地加速电池老化。

关于电池的常见问题解答

Q1: 电池健康度下降，手机一定会变卡吗？ A1: 不一定，只有当电池损耗严重（最大容量低于80%）并且系统检测到有意外关机风险时，才会开启“性能管理”，导致手机主动降频来保护自己，如果你的电池健康度是90%，只是续航变短，手机性能通常是正常的。

Q2: 在哪里可以更换电池？费用是多少？ A2: 你可以通过以下两种方式更换：

• Apple Store 零售店：预约“天才吧”（Genius Bar）进行检测和更换。
• Apple 授权服务提供商 (AASP)：一些第三方维修店，同样提供官方电池更换服务。
• 费用：苹果官网会公布官方的电池更换价格，不同机型价格不同，对于仍在保修期内的 iPhone（AppleCare+ 包含电池服务），符合条件的可享受免费更换。

Q3: 自己换电池或去第三方小店换可以吗？ A3: 强烈不建议！

• 非原厂电池：质量无法保证，容量、安全性和寿命都可能远不及原厂电池。
• 失去官方保修：一旦自行拆机，你的 iPhone 将会失去官方保修资格。
• 安全隐患：非专业操作可能导致损坏，甚至引发安全问题。

iPhone 的电池健康度是衡量电池状态的重要指标，了解它，有助于你更好地规划使用习惯，当健康度低于 80% 时，就应该考虑更换电池，以获得理想的续航和流畅的体验，通过正确的日常保养，你可以让你的电池“青春”更持久一些。