iphone 电池 app

如何找到并打开“电池”App？

“电池”App 是 iOS 系统自带的,非常容易找到：

1. 在 iPhone 主屏幕上找到并点击 “设置”。
2. 向下滑动，找到并点击 “电池”。

打开后，您会看到几个主要部分：电池健康与充电 和 电池使用情况。

“电池”App 的核心功能详解

电池健康与充电

这是最核心的部分,它告诉您电池的当前状态和最大容量。

a) 最大容量

• 含义：这个百分比表示您的电池相对于全新状态的容量，如果显示“最大容量：95%”，意味着您的电池在满电时，能储存的电量是新电池的95%。
• 解读：
  • 100%：电池状态极佳。
  • 99% - 80%：正常损耗,无需担心。
  • 79% - 65%：电池有一定老化，续航会开始明显感觉不如从前,这是可以考虑更换电池的信号。
  • 低于 65%：电池老化严重，续航能力大幅下降，建议尽快前往 Apple Store 或授权服务商更换电池。

b) 峰值性能能力

• 含义：这个功能主要针对较旧的 iPhone，用于管理电池的瞬时最高性能,以防止意外关机。
• 解读：
  • 正常：电池状态良好,可以提供全部性能。
  • 降低：电池已经老化，无法在需要峰值性能时（如玩大型游戏、使用高性能 App）提供足够的电力，系统会自动降低处理器的峰值性能，以防止设备因电力不足而突然关机,您会感觉到手机在某些场景下会变慢。
  • 重要提示：您可以在 “设置” > “电池” > “电池健康与充电” > “峰值性能能力” 中，选择是否开启“优化电池充电”和是否允许系统降低性能，通常建议保持默认的“优化”状态。

c) 优化电池充电

• 功能：这是一个智能充电功能，开启后，iPhone 会学习您的日常充电习惯。
• 工作原理：您通常晚上 11 点插上充电器，早上 7 点拔掉，iPhone 会在充到 80% 后暂时减缓充电速度，直到您快要使用手机时（比如凌晨 6 点），才会继续充满最后的 20%。
• 好处：将 iPhone 长时间保持在 100% 的满电状态会加速电池老化，这个功能可以减少电池处于高电量状态的时间,从而有效延长电池的长期使用寿命。
• 建议：强烈建议开启，您可以在“电池健康与充电”页面中找到此开关。

如何解读“电池使用情况”？

这个部分能帮您找到耗电的“元凶”。

a) 过去 24 小时 / 过去 10 天

• 您可以在这两个时间视图中切换查看。
• 图表：图表显示了每个小时的电量消耗情况，横轴是时间，纵轴是电量百分比,您可以看到哪些时段用电最快。

b) 电池用量

• 这张列表按 App 和系统进程显示了过去 10 天内的总耗电量百分比。
• 解读技巧：
  • “屏幕使用时间” 通常是耗电第一名,这是正常的。
  • 如果某个 App 名字后面的时间是粗体,表示它在后台也消耗了大量电量。
  • 如果某个 App 的名字是灰色，表示它在后台运行时没有消耗电量（得益于 iOS 的后台 App 刷新管理）。

c) 后台活动

• 这个列表显示了在后台运行并消耗电量的 App。
• 解读技巧：
  • 如果您发现某个 App 在后台活动中的时间过长，而您又不需要它随时保持更新，可以进入 “设置” > “通用” > “后台 App 刷新”，为该 App 关闭后台刷新功能。

如何利用“电池”App 优化续航？

通过分析“电池使用情况”,您可以采取以下措施：

1. 管理高耗电 App

   • 找到“电池用量”列表中排名靠前的 App。
   • 对于不需要后台刷新的 App：进入 “设置” > “通用” > “后台 App 刷新”，将其关闭或设置为“仅 Wi-Fi”。
   • 对于非必要的通知：进入 “设置” > “通知”，为高耗电且非核心的 App 关闭通知。
   • 检查定位服务：进入 “设置” > “隐私与安全性” > “定位服务”，检查哪些 App 被允许“始终”定位，将其改为“使用 App 期间”或“永不”。

2. 开启低电量模式

   • 在哪里开启：可以通过 “设置” > “电池” 开启,也可以从屏幕右上角下滑的控制中心中快速开启。
   • 作用：系统会自动降低部分视觉效果（如动态壁纸、部分动画），并减少后台活动、邮件获取频率等，从而显著延长电池续航,在电量紧张时非常有效。

3. 调整屏幕设置

   • 降低屏幕亮度：这是最简单有效的方法，手动调低亮度或开启“自动亮度调节”。
   • 缩短自动锁定时间：进入 “设置” > “显示与亮度” > “自动锁定”，设置为 30 秒或 1 分钟,让手机在不使用时更快进入睡眠状态。
   • 关闭动态效果：进入 “设置” > “辅助功能” > “动感与触感” > “动态效果”,将其关闭可以节省一点点电量。

4. 其他小技巧

   • 关闭 5G：如果您所在 5G 信号不好，手机会频繁搜索 5G 网络，耗电很快，可以进入 “设置” > “蜂窝网络” > “蜂窝数据选项” > “语音与数据”，选择“4G 自动模式”。
   • 关闭不用的无线连接：不使用时，关闭蓝牙、个人热点等。
   • 更新系统和 App：Apple 会通过系统更新来优化电池性能和功耗，请保持 iPhone 和 App 为最新版本。

常见问题解答

问：为什么“电池用量”里“邮件”或“照片”App 耗电很高？ 答：这通常是因为它们在后台大量同步数据，您可以尝试在后台 App 刷新中关闭它们的权限，或者在 App 内部调整同步频率。

问：更换电池后，“最大容量”会变成 100% 吗？ 答：不会，更换的是全新的电池，最大容量”会非常接近 100%，但系统可能会显示一个略低于 100% 的数值（如 99%）,这是正常的。

问：我应该什么时候去更换电池？ 答：当“最大容量”低于 80% 时，您就会明显感觉到续航下降，当低于 65% 时，强烈建议更换，您也可以通过 Apple 官网的“电池服务”页面查询更换价格和服务方式。

iPhone 的“电池”App 是一个强大的诊断和管理工具，定期查看它，不仅能了解电池的健康状况，更能让您清楚地知道电量的去向，从而采取针对性的措施，有效延长 iPhone 的电池续航时间。