核心信息
iPhone 7 的电池容量为 1960 mAh(毫安时)。

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这是一个比较关键的数字,但仅仅看这个数字可能无法完全反映手机的续航表现,因为电池续航还受到系统优化、屏幕技术、使用习惯等多种因素的影响。
详细说明
为什么这个数字看起来不大?
您可能会觉得 1960 mAh 这个数字相比现在市面上的安卓手机(动辄 4000mAh、5000mAh)要小很多,这是正常的,因为苹果在设计上一直遵循“高能效”的原则:
- A10 Fusion 芯片: iPhone 7 使用的 A10 Fusion 芯片在性能和功耗之间取得了很好的平衡,能效比很高。
- iOS 系统: iOS 系统的封闭性和深度优化,使得硬件和软件能够更好地协同工作,减少了不必要的后台耗电。
- 屏幕技术: iPhone 7 的 Retina HD 屏幕虽然分辨率不高,但其色彩和亮度管理也比较省电。
尽管电池容量数值不大,但在发布时,iPhone 7 的续航表现在同代手机中是相当不错的。
官方续航数据(基于 iOS 11 系统)
苹果官方给出的 iPhone 7 在一次充满电后的续航时间为:

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- 3G/4G/LTE 网络下: 最长可达 14 小时的通话时间。
- 无线网络浏览: 最长可达 10 小时。
- 视频播放: 最长可达 13 小时。
- 音频播放: 最长可达 40 小时。
这些是理想状态下的实验室数据,实际使用时间会因网络环境、屏幕亮度、应用使用情况等因素而异。
对比 iPhone 7 Plus
值得一提的是,iPhone 7 的“放大版”iPhone 7 Plus 电池容量要大得多,为 2900 mAh,这也是为什么 iPhone 7 Plus 的续航通常比 iPhone 7 更持久的原因之一。
关于电池健康(重要!)
对于一台已经使用多年的 iPhone 7 电池的健康状况是决定其实际续航时间的最关键因素。
- 电池老化: 锂电池随着充放电次数的增加,其最大容量会逐渐下降。
- 如何查看: 您可以在手机的 “设置” > “电池” > “电池健康与充电” 中查看“最大容量”百分比。
- 100%: 电池处于全新状态。
- 80% 或更低: 根据苹果官方的说法,当最大容量低于 80% 时,电池的性能可能会受到影响,建议考虑更换电池。
| 项目 | 参数 |
|---|---|
| 电池容量 | 1960 mAh |
| 官方续航时间 | 约 14 小时通话 / 10 小时上网 / 13 小时视频 |
| 影响续航的关键 | 系统版本、电池健康度、使用习惯、网络信号 |
| 更换电池建议 | 当“电池健康”低于 80% 时,建议更换 |
如果您是 iPhone 7 用户,感觉手机续航变差了,最直接有效的办法就是去 Apple Store 或授权维修点更换一块全新的电池,这通常能显著恢复手机的续航能力。
